Waou quelle liste ! Le jus de citron dans de l’eau chaude à jeun j’ai testé… Plus jamais j’avais des maux d’estomacs terribles aprés ça. J’étais littéralement pliée en deux 
Pour être en forme je fais du sport comme toi, je bois beaucoup d’eau et je mange des oléagineux tous les jours. Une poignée d’amandes ou de pistaches, quelques noix… ça cale et ça me fait du bien 
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Par : Bérénice
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